PATRIC KALNINS
Egna tankar & funderingar om stort & smått
20 januari 2021 patric@kalnins.se 0766103066
Menu
  • Min viktresa
  • Blandat
  • Familjen
  • Jobbrelaterat
  • Träning
  • Min viktresa
  • Blandat
  • Familjen
  • Jobbrelaterat
  • Träning
Homepage
Jag har blivit med tränare… Min födelsedag 2 månader idag 7 veckor sen op  Årsavslut Juluppdatering Drygt 3 veckor har passerat  2 veckor har passerat Då har en vecka passerat Team EB Uppdatering efter operationen  Då är det dax Det närmar sig 2 veckor nu Konferens i 2 dagar Invägning  Vilken soppa…  Första dagen på flytande Starten har gått…  Här kommer det….  Widgets inlagda Stora nyheter på gång

Blandat

Widgets inlagda
Written by Patric Kalnins
on oktober 9, 2017
Leave a comment

Nu kan man se nedräkning till kustjagaren samt ironman Kalmar. Bara att träna på 🙂 

Läs mer

Blandat

Stora nyheter på gång
Written by Patric Kalnins
on oktober 9, 2017
Leave a comment

Om en vecka så berättar jag vad det är. Håll utkik

Läs mer

Inläggsnavigering

1 2 3

  • Ironman Kalmar

    -520Dagar -1Timmar -52Minuter -51Sekunder

  • pannben_o_vilja
    Blev 1 mil idag i lugnt tempo. Gött att det känn Blev 1 mil idag i lugnt tempo. Gött att det känns hyfsat lätt att springa nu. #kämpapatric #ironmantraining #gozwift #ironmangdynia2021
    Hepp Hepp
    Pallade bara 1 timme idag. Kraftlösa ben. #kämpa Pallade bara 1 timme idag. Kraftlösa ben. #kämpapatric #ironmantraining #gozwift #ironmangdynia2021 #vätternrundan #ironmanpoland
    Efter rålåper o fläsk så ska denna testas. Bli Efter rålåper o fläsk så ska denna testas. Blir nog nån semla senare oxå.
    Gick uppför idag. Riktigt segt men nu är det gjo Gick uppför idag. Riktigt segt men nu är det gjort, aldrig mer. #kämpapatric #ironmantraining #gozwift #ironmangdynia2021 #tdz #ironmanpoland
    Brrrrrrr, vi bor ju i söder. Vad är detta? Brrrrrrr, vi bor ju i söder. Vad är detta?
    Dax att öka upp årsmålet lite 😁 Fredagsfys i Dax att öka upp årsmålet lite 😁 Fredagsfys innan fredagsmys, det är sen gammalt. #kämpapatric #ironmantraining #gozwift #ironmangdynia2021 #tdz #ironmanpoland
    Brrr. Tur man jobbar hemifrån denna morgon. Brrr. Tur man jobbar hemifrån denna morgon.
    Det är ju torsdag. Ärtsoppa. Det är ju torsdag. Ärtsoppa.
    Gött med en liten löptur på lunchen. Nu laddat Gött med en liten löptur på lunchen. Nu laddat med gulaschsoppa för att palla resten av dagen/kvällen #kämpapatric #ironmantraining #gozwift #ironmangdynia2021 #tdz #minimage
    Idag blir det hållkäftenburgare med egenpicklad Idag blir det hållkäftenburgare med egenpicklad o stekt röd o gul lök. Med friscobröd o god dressing o grönsaker. Ska bli mumsigt. Hoppas jag orkar äta en halv iallafall 😆
    Instagram post 17895303745812251 Instagram post 17895303745812251
    Gött att kunna ta en liten löptur på lunchen o Gött att kunna ta en liten löptur på lunchen o rensa huvudet lite när man sitter med slutrapporter. Nu ny energi så man pallar med em. #kämpapatric #ironmantraining #gozwift #ironmangdynia2021
    Måste vi verkligen jobba idag? Lat katt. Måste vi verkligen jobba idag? Lat katt.
    TdZ löpning. Vi får väl se om jag lyckas fullfölja alla 8 etapperna av detta. Cyklingen är ju prio 1 o löpning på löpband är varmt , svettigt o jobbigt. Blir ju tuffare o tuffare. Tempo o sånt stämmer tyvärr inte 100%, behöver kalibrera klocka o band ordentligt. Hann inte det idag. #kämpapatric #ironmantraining #gozwift #ironmangdynia2021 #tourdezwift2021
    Då kör vi etapp 1/8 TdZ #kämpapatric #ironmant Då kör vi etapp 1/8 TdZ #kämpapatric #ironmantraining #gozwift #ironmangdynia2021
    Under laxen så finns det en macka. 😂 Sparar ha Under laxen så finns det en macka. 😂 Sparar halva till senare. #minimage
    Instagram post 17880058331033227 Instagram post 17880058331033227
    Instagram post 17862771548331779 Instagram post 17862771548331779
    Mums Mums
    Hämta fler Följ på Instagram

  • Senaste inläggen

    • Jag har blivit med tränare…
    • Min födelsedag
    • 2 månader idag
    • 7 veckor sen op 
    • Årsavslut
  • Integritet och cookies: Den här webbplatsen använder cookies. Genom att fortsätta använda den här webbplatsen godkänner du deras användning.
    Om du vill veta mer, inklusive hur du kontrollerar cookies, se: Cookie-policy
Copyright 2016 by patric kalnins
  • Min viktresa
  • Blandat
  • Familjen
  • Jobbrelaterat
  • Träning