Min viktresa

7 veckor sen op 

Nu har det gått drygt 7 veckor sen operation, tiden har gått både fort o sakta tycker jag. Låt mig förklara. Igår så kändes, det som om det var jättelänge sen jag opererades, var ju hemma i 4 veckor o sen har jag jobbat alla dagar i helgerna som varit, o när jag räknade efter så var det ju bara 1,5 månader sen. Jag räknas fortfarande som nyopererad men det känns inte så.

Rutinerna börjar sätta sig sakta o säkert. Planering är ju A o O. Både mat, träning o piller. I mitt jobb så åker jag en hel del o då gäller det att planera redan dagen innan. Gör ju matlådor hela tiden. Det som förut var 1 matlåda blir oftast 10 st nu 🙂 

Jag kämpar på med träningen som dock inte blivit så mycket denna veckan tyvärr. Nästa vecka så ska jag börja med magövningar varje dag, springa minst 2 pass samt cykla minst 2 pass. Hade tänkt börja simma på morgonen men det får vänta nån vecka till. 

Vikten går sakta men säkert neråt hela tiden, dock så väger jag mig inte så ofta, blir söndagar. 

Ha det bäst, det tänker jag. 

Patric

Post a Comment

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

*

%d bloggare gillar detta: